Pada pagi semalam, kami telah belajari tentang fikiran. kita semua mempunyai fikiran masing-masing. Antara fikiran kami telah memikirkan masa lalu dan masa depan. Dengan adanya fikiran kami, kami akan membuat perpesi sendiri dan menguatkan EQ dan IQ kita.

Dengan adanya fikiran kami, kami akan mempunyai matlamat dan tujuan untuk membuat dalam kehidupan kami. Jika kami tiada tujuan untuk membuat, kami akan berassa kehidupan kami kekosongan dan tiada makna. Dengan ini, kami akan berasa dengan bosan, buntu dan malas untuk melakukan sesuatu lagi.

Semalam saya berlalu dengan penuh hati, selepas kelas, kami telah pergi ke Midvalley.Saya telah berpeluang makan aisrim mahalBR yang tidak pernah makan ounya. Di sarawak, iaitu negeri Kampung saya tidak mempunyai makanan aiskrim yang mahal ni. Saya bersyukur kerana dapat makan dengan aiskrim yang mahal itu.

Hari itu memang banyak orang yang berbaris di depan kedai BR dan bersyukurnya saya beratur di hadapan sedikit. syukurnya saya tidak menunggu dengan lama untuk menerima BR tu. Semalam juga, kami telah berpeluang bertemu dengan kawan kami yang sudah pindah sekolah ke sekolah IPBA. dalam perjalanan ni kami telah berbual dengan gembira dan senang hati.

refleksi Kecergasan Emosi 1/8/2012

Pada kuliah yang lepas, pensayarah kecergasan emosi telah menjelaaskan tentang IQ,EQ dan SQ. Tuhan telah mencipta manusia iaitu, human being dengan mempunyai fikiran, perasaan, dan spiritual being. Puan kami telah mengaitkan fikiran dengan IQ, perasaan dengan EQ, dan spiritul being dengan SQ.Kami ada fikiran yang berbeza dan juga peringkat yang berbeza. Sesetengah orang mempunyai fikiran yang matang dan memikir dengan banyak. Melalui apa yang kami dengar, apa yang kami hidu, apa yang kami lihat akan mempengaruhi fikiran seseorang, seperti "WHAT DO I THINK?"Manakala EQ adalah kaitkan dengan emosi/feeling. Setiap orang mempunyai perasaan yang berbeza dalam situasi yang berbeza seperti "WHAT DO I FEEL?". Sebagai contoh semasa kematian kucing pelihara yang lama, kami akan sedih dan menangis.SQ adalah bermakna spiritual being iaitu roh. setiap orang ada roh dalam badan kami. Jika tiada roh, kita beranggap tiada perasaan, emosi dan lain-lain serta kehidupan tiada makna dan berbukti.. Oleh itu, roh amat penting. Walaupun seseorang dah mati, namun roh kami masih hidup.

Dalam bahagian SADAR dan SEPARA SEDAR. Dalam bahagian SADAR, kami boleh kaitkan dengan IQ iaitu fikiran. Manakala SEPARA SADAR dipisahkan menjadi dua patah perkataan. SEPARA adalah berkaitan dengan EQ dan SADAR ada berkaitan dengan SQ. Antara SADAR dan SEPARA SADAR, mempunyai filter untuk menerima atau menapis sesuatu yang baik atau buruk. Sebagai contoh, apabila SADAR memikirkan kita perlu senyum sepanjang hari, kemudian, SEPARA SADAR akan menerima fikiran tersebutdengan membuat perlakuan yang diterima dengan senyum sepanjang masa. Selain itu, SEPARA SADAR adalah berkaitan dengan tingkah laku seseorang.

berjumpa semula kawan sekampung

Hujung minggu yang lepas, kawan sekampung saya telah mengajak saya pergi ke Times Square kerana lama tidak bertemu. selama kami belajar di Kuala Lumpur, kami hanya bertemu beberapa kali selama setengah tahun yang lepas. Dia telah mengajak bersama dengan kawan tyang belajar bersama dengan dia. pada awal pagi saya dah keluar dengan berjakan kaki dan menaiki LRT pergi bertemu dengan kawan saya tu. Semasa saya keluar, roomate sedang tidur lagi dan saya pun meninggalkan memo untuknya.

Bersama dengan kawan ssekampung keluar saya bersasa tidak tekanan dan meluahkan perasaan dan kesedihan kepada. Dia pun berpesan kepada saya agar sabar dalam semua perkara. selepas shopping dengan kawan saya, kami pun berpisah di KL Sentral kerana tempat asrama kami tidak sama jalan. Kemudian kami pun ucap selamat tinggal dan berjanji akan bertemu lagi pada masa akan datang.

berbaloi

Semalam saya dengan kawan saya pergi ke low yat untuk membaiki laptop saya yang belum habis baik pulih.kami pergi pudu dahulu untuk membeli ticket bus dan bertanya dengan harga ticket dengan menaiki texi.Selepas itu, kami pergi makan mcdonald yang ada buy 1 free 1 dan berkongsi dengan 4 orang. Selepas habis makan, kami berjalan kaki pergi ke low yat selama 20 minit dalam hari yang panas.Dengan menunggu selama 30 minit, laptop saya telah baik pulih.hari ini, kami telah makan makanan yang buy 1 free 1 dengan harga rm20 lebih. sangat berbaloi.selepas itu, kami pun pulang ke asrama

kuliah pada hari pertama.

Pada hari pertama kuliah kecergasan emosi, pensyarah telah memberi penerangan tentang maksud kecerdasan emosi. Sebelum itu, pensyarah juga meminta kelas memperkenalkan diri.

Kecerdasan emosi sebagai satu subilmu dalam disiplin psikologi masih baru. Namun emosi atau perasaan sebagai satu unsur yang terdapat pada manusia sudah sejak beratus-ratus tahun.

Menurut kamus Dewan edisi ketiga, emosi dapat ditakrifkan sebagai suatu perasaan atau jiwa yang kuat, setiap pergerakan atau pergolakan fikiran, perasaan, nafsu; setiap keadaan mental yang hebat atau meluap-luap.Secara umumnya emosi bermaksud perasaan. Manusia merupakan antara hidupan yang memiliki emosi yang sangat kompleks dan halus. Manakala kecerdasan pula didefinisikan menurut Kamus Dewan edisi ketiga sebagai kesempurnaan akal untuk berfikir, memahami, mengerti dan seumpamanya.

Kompetensi kecerdassan emosi ialah satu keblehan untuk mengecam persaan perasaan diri sendiri dan juga perasaan orang lain serta memotivasikan diri untuk mengurus emosi diri serta perhubungan kita dengan orang lain dengan baik.

Kemahiran ini amat penting dan perlu dipraktikkan oleh setiap guru dalam proses mendidik murid-murid dan anak-anak di rumah serta dalam kehidupan seharian. Tambahan pula, kesedaran kendiri melibatkan kepercayaan dan keyakinan pada diri sendiri. Induvidu yang sentiasa dalam keadaan sedar akan jenis-jenis emosinya mampu mengawal dan mengelakkan berlaku kejadian yang tidak diingini. Oleh itu, setiap guru mestilah mempelajari dan mendalami kemahiran ini demi keharmonian masa depan.

pameran bunga

hari ini awal bangun kerana terdapat lawatan seni pergi ke putra jaya untuk melawat pameran seni. sampai sana saya mendapati terdapat bunga-bunga yang saya tak pernah jumpai.

hari ini saya rasa gembira kerana terdapat mengambil gambar yang banyak bersama dengan rakan saya. Dulu, saya jarang mengambil gambar kerana berasa rendah diri. Sekarang saya sangat berubah sedikit sebanyak disebabkan rakan-rakan saya.

http://www.youtube.com/watch?v=6_Zq6ZUmj6s

I swear, every time I hear this song i remember when i graduated.This song bring me a lot of memories.I cant believe I have been out of high school for almost two yrs now . I feel like it was just yesterday I was gradauting high school. This song makes me cry every single time I hear it.Now i feel that i was growing up for year and year.